Este libro de trabajo digital a su propio ritmo le ayuda a explorar suavemente sus emociones, reflexionar sobre sus necesidades internas y comenzar su viaje hacia el bienestar emocional utilizando el apoyo de los remedios florales de Bach.
 Creada por el equipo de bienestar de NBLüm, esta guía descargable es perfecta para cualquier persona que se sienta abrumada, deprimida, bloqueada o simplemente lista para reconectarse consigo misma.
 Qué hay dentro:
 🌱Cuadro de autoevaluación para ayudarte a hacer un balance emocional
 📖 Sugerencias para un diario reflexivo que profundice en el autoconocimiento
 📊 Rastreador de estado de ánimo y energía para detectar patrones y cambios
 🌸 Reconocimiento suave de patrones emocionales (¡no diagnóstico!)
 🧭 Guía de próximos pasos que incluye enlaces a mezclas preparadas o una sesión individual